說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了【百吉牌】抽取式衛生紙(130抽-10包-6串)
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商品訊息描述
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最後機會職場發生什麼「鳥事」讓上班族最焦慮？董氏基金會今（20）日引用國外調查結果指出，超過6成上班族都喊工作壓力大，又以「工作中的不可預測性」為最大壓力源，包括突然被指派新任務、臨時被調班等，常是引發焦慮的主因。
根據美國求職網站CareerCast去年調查顯示，有26%的員工表示工作中起伏不定的事件，像被指派新任務、公司重要事件無預警改變、突然被換到非預期的工作班次是引發焦慮的主因。其次才是工作環境（21%）及截止期限（20%）。
董氏基金會補充，美國提供員工援助計畫公司「ComPsych」另一項針對逾2000名受試者的調查也發現，近3分之1員工表示「主管不明確的期待」是主要壓力源。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說，這些研究都發現，工作中的不可預測性、主管不明確的期待是最大壓力源，而不確定性往往考驗人的應變能力與處事彈性，建議平日需多累積知識訊息，才較容易找到解決方案，處事的應變力與彈性也越高。
葉雅馨表示，當出現想逃避工作、任何事都使不上力、做什麼事都不對勁，或生病、感冒不易痊癒等現象時，首先需要檢視壓力源，整理出哪些事可以暫時擱置，哪些需要優先執行，也能向親友傾訴，以達到情緒舒解效果，幫助自己回到工作崗位。
台北市立聯合醫院中興院區一般精神科主治醫師詹佳真指出，遇到不確定、具威脅的事件時，人往往會自動化想到最壞的狀況，像是被炒魷魚、被上司喝斥等，造成呼吸加速、腸胃蠕動等影響，而無法客觀做出適當判斷。
一旦長期處於壓力狀態，詹佳真提醒，可能出現胸部有壓迫感、頭痛、肩頸痠痛、失眠、焦慮、失去信心、否定自己等症狀，或被誤認為其他疾病，若症狀出現超過兩周以上，建議尋求專業協助，避免因失眠或其他身心症狀引發憂鬱症、躁鬱症等。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
想到駭客，大家心中或許會浮現電影中他們面對大螢幕，雙手飛快敲鍵盤，短短五分鐘就將國家機密拿到手的帥氣畫面，而美國竟有駭客利用駭客手法在CIA裡偷取販賣機中的點心。
美國中情局（CIA）日前承認他們內部出了一個高科技的零食小偷，他從販賣機中竊取了超過3300美元的巧克力棒、薯片等零食。
其中一名嫌犯表示，中情局的自動販賣機需要使用儲值卡，在線上加值後才能購買食物，他發現斷開販賣機的某些線路之後，即使儲值卡中沒有餘額也可以購買零食。於是他告訴他的朋友們這個大發現，並開始結夥偷竊。
美國情報機構花了好幾個月才發現這些零食是被計畫性的偷走，直到他們在販賣機上裝了監視攝影機後才終於結束這場騙局。犯人是中情局的承包商之一，他承認利用自己對電腦線路的知識去偷竊中情局的糖果餅乾。東窗事發之後，他立刻被包圍移送法辦並被雇主解雇。
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